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Improviser un plat de tofu gingembre, soja et citron vert, légumes verts et riz

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Préparer un pancake avec 3 ingrédients : recette saine, facile et rapide

Petit déjeuner

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Se régaler avec ce lunch bowl méditerranéen facile et sain

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Préparer un chou-fleur rôti entier sauce yaourt

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Préparer un toast au guacamole et œufs durs pour un lunch rapide et facile

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Déguster des lasagnes à la crème de cajou, champignons et béchamel – vegan

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Mijoter un risotto de chou-fleur rôti au balsamique et crème de tahini

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Cuisiner un curry indien aux poivrons rouges

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Préparer des energy balls avec seulement 2 ingrédients

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Préparer un curry de chou-fleur et mangue

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Pâtes crémeuses cajou, épinards & tomates – vegan

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Fondant au chocolat sans beurre

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Salade de lentilles fruitée

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Baked oatmeal (porridge cuit) banane – fraise

Spécial régime

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Pumpkin spice granola

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