Un espace pour libérer la parole des femmes
Un cercle de femmes à Namur et de parole intime, bienveillant et sans jugement, dans un cadre agréable, pour les femmes qui ont envie de poser les masques et d’échanger en profondeur sur ce qui les traverse vraiment.
📍 En présentiel à Erpent – Namur (Belgique)
Dates des prochains Cercles Mona
- Jeudi 03 septembre de 19h30 à 21h30
- Jeudi 08 octobre de 19h30 à 21h30
- Jeudi 05 novembre de 19h30 à 21h30
- Jeudi 03 décembre de 19h30 à 21h30
- Jeudi 07 janvier de 19h30 à 21h30
- Jeudi 04 février de 19h30 à 21h30
- Jeudi 11 mars de 19h30 à 21h30
- Jeudi 8 avril de 19h30 à 21h30
- Jeudi 13 mai de 19h30 à 21h30
- Jeudi 10 juin de 19h30 à 21h30
Ce cercle de femmes à Namur est fait pour toi si…
- Tu te sens souvent seule avec tes questions, tes doutes ou ta fatigue
- Tu veux te retrouver parmi des femmes qui te ressemblent, sans avoir à tout expliquer
- Tu as l’impression de toujours passer en dernier sur ta propre liste
- Tu as envie de te sentir soutenue et comprise
- Tu cherches un espace où la parole est vraie, sans pression ni performance
- Tu as envie de partager un moment bienveillant avec d’autres femmes, en dehors de ton cercle habituel
- Tu as envie d’entendre l’expérience d’autres personnes sur des sujets qui te touchent
Saison 1 – Se reconnaître – Qui suis-je vraiment, derrière tout ce que je fais pour les autres ?
4 soirées, avec un thème en fil rouge : revenir à soi. Chaque séance est complète en elle-même, la saison complète forme ensemble une traversée douce vers ce qui compte vraiment.
03 Septembre — La charge mentale · Ce que je porte
08 Octobre — Les rôles qu’on nous impose · Ce qu’on attend de moi
05 Novembre — Prendre du temps pour soi · Ce dont j’ai besoin
03 Décembre — Ce que je veux vraiment · Ce que je choisis
Saison 2 –S’affirmer – Comment j’existe pleinement face aux autres?
4 soirées, avec un thème en fil rouge : prendre sa place. Chaque séance est complète en elle-même, la saison complète forme ensemble une traversée douce vers ce qui compte vraiment.
07 Janvier — Les relations qui m’épuisent · Ce que je tolère, pourquoi, et ce que ça me coûte
04 Février — Amour/amitiés et attentes · Ce qu’on n’ose pas dire dans le couple, l’amitié, la famille
11 Mars — L’argent et moi · Indépendance, culpabilité, tabous
08 Avril — Ma place dans le monde du travail · Ambition, légitimité, ce qu’on s’interdit
Saison 3 –Se déployer – Comment créer la vie que je veux vraiment?
3 soirées, avec un thème en fil rouge : vivre comme je le veux. Chaque séance est complète en elle-même, la saison complète forme ensemble une traversée douce vers ce qui compte vraiment.
13 Mai — Mes rêves et ce qui me retient · Ce qu’on a mis en veille, la peur de vouloir trop
10 Juin — Mon corps, mon allié · Image de soi, écoute corporelle, santé, vieillissement, le rapport au miroir
01 Juillet — Ce que je célèbre · Clôture de l’année, gratitude, ce qui a changé en moi
Comment se passe le cercle de parole?
Chaque soirée commence par un accueil autour d’une boisson et d’une petite collation maison — le temps de venir se déposer ici après sa journée. Puis vient le temps de parole, guidé par Alison, dans un espace de confiance et de bienveillance totale. On clôture ensemble avec un rituel de fin, pour repartir ancrée.
Tu partages au niveau que tu le souhaites. Pas de jugement. Pas de bonnes ou mauvaises réponses. Juste la vérité de chacune, respectée.
Quand?
Où?
1 Jeudi soir par mois (voir dates ci-dessus)
19h30 – 21h30
Erpent – Namur.
(Lieu communiqué à l’inscription)
Groupe
Inclus
Le groupe a lieu dès 6 participantes. 12 femmes maximum.
Tous âges bienvenus (+18).
Activité guidée
Boissons (eaux et thés) & collation maison.
Tarifs
À la séance
Sans engagement………………………………25 €
Pass Saison
4 séances · Saison 1 ou 2 …………………….85 € = 15% de réduction
3 séances · Saison 3 …………………….68 € = 10% de réduction
Pass Annuel
11 séances · Septembre → Juillet ……………220 € = Meilleur tarif
Qui anime le cercle de femmes à Namur?
Alison · The Mona Project
Spécialiste en communication depuis plus de 15 ans, professeure de yoga, facilitatrice de retraites bien-être féminines et fondatrice de The Mona Project, Alison crée depuis plusieurs années des espaces doux et sincères pour les femmes. Le Cercle Mona est né de sa conviction qu’on guérit et grandit mieux ensemble, quand la parole est vraie.
Prête à rejoindre le Cercle Mona ?
Inscris-toi ci-dessous en mentionnant la formule choisie (pack, dates, saison,….)
Les places sont limitées à 12 femmes par saison. Tous âges bienvenus (+18). Inscris-toi pour réserver la tienne avant l’ouverture officielle en septembre 2026!
Tu souhaites t’inscrire au cercle de parole pour femmes ou avoir plus d’informations?
Contacte-moi! Je t’enverrai ensuite toutes les infos.
Et si tu t’offrais ce moment chaque mois ?
Prendre soin de toi ne demande pas plus de temps… juste un espace régulier pour le faire.
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